Anika Schön. Speakerin.
Und bekennende Glücksfetischistin.
Rednerinnenprofil
Informationen zu Person und Vortragsinhalten, Stimmen von Teilnehmern, Veranstaltern und Presse und viele weitere Informationen für Sie zusammengefasst zum Download.
Mein Weg zur Speakerin beginnt streng genommen 1987. Als ich 13 Jahre alt war und meine Mutter mit 43 Jahren starb. 2016 wurde ich selbst 43 und meine Tochter 13. Das war der Moment, als ich mich fragte, ob mein Leben so wie es ist überhaupt so richtig ist, ob da nicht noch was geht und warum zur Hölle ich eigentlich nicht glücklich bin.
Seitdem habe ich unzählige Stunden in die eigene Persönlichkeitsentwicklung gesteckt (und tue es noch immer). Ich habe mich so sehr zum Positiven verändert, dass ein Seminaranbieter, für den ich seit über einem Jahrzehnt Vorträge hielt, mich fragte, ob ich aus dem Wissen, das mein Leben so verändert hatte, nicht ein Seminar machen könnte. Konnte ich. Das Feedback aus der ersten Veranstaltung war so überwältigend, dass ich diesen Weg weitergegangen bin und den Vortrag "Glück ist eine Entscheidung" entwickelt habe.
Seit 2019 können mich Unternehmen, Institutionen und Vereine als Speakerin mit dem Vortrag "Glück ist eine Entscheidung" buchen. Um meine Erfahrungen und mein Wissen zu verifizieren, zu vertiefen und zu erweitern, habe ich verschiedene Ausbildungen absolviert, unter anderem zur Glückstherapetin (IEK) und zur Fachkraft für Stressmanagement (IHK). Die Essenz meines Wissens und meiner Erfahrungen gebe ich heute mit Begeisterung und Empathie an andere Menschen weiter. Nicht nur bei meinen Vorträgen, sondern auch in der direkten Beratung in ihrer Praxis für Glück in Soltau. Erfüllt von dem Wunsch, diese Menschen zu inspirieren und denen, die es wirklich wollen, dabei zu helfen, glücklicher zu werden. Und so vielleicht die Welt meiner Zuhörenden ein kleines bisschen besser zu machen. Dass dies gelingt, zeigen die Stimmen der Teilnehmenden und Veranstaltenden
Glückstherapeutin (IEK)
2022 habe ich die Ausbildung zur Glückstherapeutin (IEK) abgeschlossen, ergänzt um die Qualifikation Seminarleiterin Autogenes Training.
Die Ausbildung umfasste unter anderem folgende Themen:
Positive Psychologie, Emotionen und Bedürfnisse
Ziele, Selbstverwirklichung, Selbstvertrauen und positives Selbstbild
Ressourcenorientierte Biografiearbeit, Prägungen und Beziehungen
Resilienz und Glück
Autogenes Training (Seminarleiterschein) und formelhafte Vorsatzbildung
Weitere Entspannungsverfahren
Therapeutische Arbeit mit Klientinnen und Klienten
Fachkraft für Stressmanagement (IHK)
Da Stressmanagement ein wesentlicher Baustein auf dem Weg zu einem gelingenden Leben ist, habe ich mich zur Fachkraft für Stressmanagement (IHK) weitergebildet.
Die Ausbildung umfasste folgende Themen:
Einordnung des Begriffs “Stress” anhand des Lazarus-Modells
Biochemische Funktionsweise des Stressprozesses & evolutionäre Einordnung
Mit Achtsamkeit Stress neu begegnen
Gesundheitsförderung im Sinne der Salutogenese
Grundlagen des Zeitmanagements
Aufbauen einer stabilen Resilienz am bewährten Modell
Burnout erkennen und entgegenwirken
Fachkraft für Zeit- und Selbstmanagement (IHK)
Um mein Wissen rund um Zeit- und Selbstmanagement zugunsten des Stressmanagements noch zu vertiefen, habe ich zusätzlich die Ausbildung zur Fachkraft für Selbst- und Zeitmanagement (IHK) absolviert.
Die Ausbildung umfasste unter anderem folgende Themen:
Einordnung der Begriffe Selbst- und Zeitmanagement
Ziele anhand des SMART-Modells definieren
Zeitmanager-Typen und ihre Besonderheiten analysieren
Anhand der Eisenhower-Matrix systematisch priorisieren
Zum Handeln auch bei unliebsamen Aufgaben motivieren
Projekte monitoren und für Zeitmanagement evaluieren
Organisationale Zeitstrukturen optimieren
Begabungspädagogin (IFLW)
Aus persönlichem Interesse habe ich die Ausbildung zur Begabungspädagogin (IFLW) abgeschlossen.
Die Ausbildung umfasste folgende Themen:
Grundlagen der Hochbegabung
Hochbegabte im Kindergarten
Hochbegabte in der Schule
Positiver Entwicklungsverlauf eines hochbegabten Kindes
Probleme hochbegabter Kinder und Jugendlicher
Hochbegabtenberatung